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menü aktuelles der verein mitglieder vorstand termine lauftreffs gratisläufe lauffestival infos lauffestival anmeldung ergebnisse fotos sponsoren meisterschaften sponsoren kontakt/impressum lc mank der lc mank ist ein verein, der jung und alt für den laufsport begeistern will 29. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar schlickeralmlauf am vergangenen sonntag fand in telfes im stubaital der 31. internationale schlickeralmlauf statt. bei angenehmen lauftemperaturen von 18 grad beim start standen 2 strecken über 7,5 km und 11,5 km auf die schlickeralm zur auswahl. diese beiden strecken waren 1996 die austragungsstätte der berglauf weltmeisterschaften und auch der österreichischen staatsmeisterschaften im jahr 2018. katharina, nach den diversen staats- und landesmeisterschaften wieder in den diensten des lc mank, entschied sich für die kurze strecke mit start von der mittelstation der kreuzjochbahn auf einer seehöhe von 1350 m. die kurze strecke führte dann über den sogenannten scheibenweg zum panoramasee weiter an der schlickeralm vorbei, mit beeindruckender kulisse der tiroler bergwelt im hintergrund, hinauf bis zur bergstation kreuzjochbahn auf einer seehöhe von 2136m. das wetter hatte mit den läufern und läuferinnen ein einsehen und schickte erst bei der siegerehrung ziemlich starken regen. katharina benötigte für die 7,5 km und die 786 hm eine zeit von 52:08 min was den 2. gesamtrang bei den damen bedeutete. sie musste lediglich der 25- jährigen deutschen anna lena stich den vortritt lassen. mit dieser zeit erreichte sie den 1. platz in der wertungsklasse w1 (jg 1999 und jünger) mit über 7 minuten vorsprung auf die zweitplatzierte. im nachhinein gesehen hat katharina laut eigenen aussagen nach das rennen in hinblick auf die streckenlänge und den zu absolvierenden höhenmetern mit zu viel respekt in angriff genommen, zumal sie noch kraftreserven hatte, auch den letzten steilen schlussanstieg ins ziel noch im laufschritt zu absolvieren. werbeanzeigen permanentlink . 28. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar spür den berg unter dem motto „spür den berg“ ging es für martina und josef winter, sowie bettina fasel auf den diesjährigen erzberg lauf. heiß und staubig ging es beim event dann her. josef konnte beim lauf – 13 km und 600 hm – in einer zeit von 1:22:38 finishen. martina und bettina konnten die walking challenge in 2:31:06 absolvieren. permanentlink . 28. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar stadtlauf wilhelmsburg eine kleine aber feine abordnung des lc mank startete bei der diesjährigen auflage des stadtlaufes in wilhelmsburg. bei den nachwuchsläufen startete jakob fohrafellner in einem extrem starken starterfeld auf 800m und finishte in einer zeit von 3:14. beim jugendlauf über 1200m konnten simon daxauer (platz 1 in 4:22) und amelie fohrafellner (2.platz in 4:56) jeweils stockerlplätze für den lc mank holen. elisabeth und marcel strobl starteten beim lauf über 5 km und finishten bei stärker werdenden regen in 24:22 (4.platz w30) bzw. 23:25 (5.platz u20m). bernd fohrafellner absolvierte den 5km-lauf in 20:54 (6.platz m40). roland hinterhofer konnte durch einen finalen zielsprint den gesamtsieg um 1 sekunde erringen! er finishte in 17:01. permanentlink . 22. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar ötscher wanderung ganz in sinne der letzten jahre führte eine kleine abordnung des lc mank eine wandertour auf den ötscher durch. dabei ging es von wienerbruck über ötschergräben, jägerherz, vorbei an den höhlen geldloch und taubenloch, über den rauhen kamm, schutzhaus und riffelsattel zurück in die ötschergräben und wienerbruck. ein gelungener ausflug! permanentlink . 21. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar lc mank goes triathlon neue reize setzen.. nach diesem motto feierte emil jaidhauser sein triathlon debüt. 800 meter schwimmen, 34 km radfahren und 8 km laufen schaffte er in einer gesamtzeit von 1:52:59 und belegte damit den 4ten gesamtrang! permanentlink . 16. juli 2019 von lcmank hinterlasse einen kommentar bike and run am großglockner zum 20. jubiläum des großglockner berglauf events entschloss sich die gruppe rund um andreas pfeffer, josef winter, bernd fohrafellner, wolfgang fuchs, alexander luger, emil jaidhauser und philipp barbi des lc mank erneut am großglockner event teilzunehmen. im mittelpunkt stand der großglockner berglauf, bei dem auf knapp 13 kilometer 1.265 höhenmeter zurückgelegt werden. ein teil unserer sportlergruppe legte noch eines drauf und nahm gleich bei der duathlon wertung teil. die radstrecke verläuft über die großglockner hochalpenstraße, wobei über 17,20 kilometer 1.212 höhenmeter zurückgelegt werden. die manker sportler konnten beim event nicht nur tolle sportliche erfolge erringen, tolle eindrücke sammeln und die gemeinschaft fördern. es konnten sogar podestplätze erzielt werden! samstag – bike challenge – 17,2 km/ 1.212 hm früh aufstehen hieß es für die manker am samstag, denn um 7.00 uhr ertönte das startsignal in heiligenblut. mit 4-6 grad und wind auf der strecke, galt es auch sich warm anzuziehen. wie beim giro d’italia führt die strecke über die hochalpenstraße hinauf zur kaiser-franz-josefs-höhe. alle manker konnten sich die kräfte gut einteilen und meisterten das rennen mit bravour. wolfgang fuchs ging als erster manker über die ziellinie. er konnte mit einer starken zeit von 1:02:40 sogar einen podesplatz erfahren und wurde 2. in der klasse m50-54 (gesamt 32.)! mit einer zeit von 1:22:07 ging philipp barbi als nächster manker über die ziellinie (36. der klasse m20-29/206. gesamt). josef winter finishte dahinter in einer zeit von 1:28:48 (rang 44 in der m45-49/271. gesamt). andreas pfeffer wurde in einer zeit von 1:30:55 in der klasse m45-49 50ter. bernd fohrafellner finishte in einer zeit von 1:40:41 (35. m40-45). im zielgelände wurden die rennläufer mit eisregen begrüßt. nach kurzer erholung durften unsere manker rennläufer die strecke erneut genießen und kehrten mit dem rad in die unterkunft nach heiligenblut auf ein ausgiebiges frühstück zurück. für den restlichen samstag hieß es sich ausreichend zu erholen um fit für den berglauf zu sein. ergebnisse bikechallenge sonntag – berglauf – 13,367 km/ 1.265 hm ehrfürchtig gingen die manker an die startlinie, denn die selektive strecke, welche über alle vegetationsstufen – bis in die hochalpine gletscherregion führt, ist sehr anspruchsvoll. um 9:30 uhr ging es los mit dem ersten startblock. die läufer durften sich über perfekte wetterbedingungen freuen. nach dem start in heiligenblut ging es nach etwa mehr als einem kilometer auch so richtig mit den höhenmetern los. dabei kann man neben hohen laktatwerten auch tolle landschaftliche eindrücke sammeln. die strecke schließt mit einer steilen stiegenpassage zur kaiser-franz-josefs-höhe ab (fazit unserer manker: laufschritt unmöglich). wolfgang fuchs, der seinen ersten reinen berglauf bestritt, konnte bergauf mit konstant flotter laufgeschwindigkeit glänzen. mit einer zielzeit von 1:33:55 konnte er den rang 3 in seiner altersklasse m50-54 (gesamtrang 55) erlaufen. philipp barbi konnte mit einer laufzeit von 1:38:34 den rang 26 in der m20-29 (gesamtrang 87) erreichen. emil jaidhauser finishte in einer zeit von 1:39:23 etwas dahinter und erreichte sein zeitziel von unter 1:40. alexander luger finishte in einer zeit von 1:40:49 und verbesserte seine zeit vor 2 jahren (rang 22 in der klasse m30-34/gesamtrang 114). josef winter erreichte das ziel in einer spitzen zeit von 2:03:12 (rang 49 in der klasse m45-49/gesamt: 425.). andreas pfeffer erreichte etwas dahinter mit einer zeit von 2:06:52 das ziel und erreichte den rang 55 in der klasse m45-49 (gesamt: 472.). bernd fohrafellner konnte ebenfalls mit konstant guter geschwindigkeit in einer zeit von 2:16:56 erreichen (rang 83 in der m40-44/gesamt: 616.) die tollen leistungen unserer manker sportler wurden anschließend natürlich gebührend gefeiert! ergebnisse berglauf duathlon wertung bei der duathlon wertung werden bei
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